| 生姜はつわりに効果あり！ |
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生姜が妊婦がつわりの吐き気を緩和してくれるそうです。
実際に、妊娠16週までの妊婦で、つわりのある291人を選んで、その半数に、毎日、生姜を350ミリグラムを与え、これを3週間続けたそうです。
あとの半数には、つわりの治療によくつかわれるビタミンB6を毎日75ミリグラム与え、これを、やはり3週間続けて、妊婦たちの反応を見ました。
すると、その結果、生姜、ビタミンB6ともに、被験者の妊婦の約50％に、吐き気を抑える効果があり、その効き目はほぼ同程度だった。 毛穴 つまりや毛穴 引き締めにも効果は同程度のようです。
両方とも、すべての妊婦のつわりに効くわけでなく、まったく有効でなかったケ－スもあったという。
出産にともなう障害、その他の副作用は、生姜やビタミンB6ともに、起きなかった。つまり、安全性に問題はなかったということになります。
この試験結果について、研究者たちは、つわりによる吐き気防止に、生姜は一つの選択肢となることがわかった、と言っているそうです。
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4月22日（水）06:55 | 育児 | 管理
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| 坂下チリ、つわり |
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坂下千里子さんが妊娠したそうですが、８週目でロケ体がついていけないので、しばらく休むことになったそうです。
やっぱり、つわりがつらいのでしょうか。 ロケだといろんなところに行きますから、体の負担も大変でしょう。
リゾートバイト ＧＷも人が多いので、大変です。 深夜 アルバイトも体の負担は大きいので、妊婦さんにはつらいでしょう。
また、おそらく番組はもしもツアーズで、食べたりするロケが多いです。 すると、つわりだと食べたりするのも結構しんどいですからとの判断もあるのでしょう。
つわりできついのに、笑顔でおいしいなんて言えないですよね。
今まで大好きだったものも、つわりの最中は見たくもないということもあります。 そして、出産したとたんまた元に戻る。 妊娠やつわりって不思議なものですね。
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3月31日（火）23:54 | 育児 | 管理
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| 芸能人はつわりがないの？ |
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宮沢りえさんが妊娠６月というニュースがありました。
妊娠していても舞台とかこなしていてすごいとおもいますが、つわりとかなかったんですかね。 つわりがひどかったら舞台なんてできないだろうし。 結構、芸能人の人って出産ギリギリまで仕事している人が多くて、つわりとかどうしているんだろうといつも不思議に思っています。
私がつわりで苦しんでいるときは顔色も悪かったし、笑顔なんてだせないくらいでした。
抜け毛も激しいので育毛シャンプーで頑張っていました。
芸能人はやっぱりそういうところも訓練しているのでしょうか。
つわりが楽な人もいるでしょうが、みんながみんなつわりが楽ということはないでしょうし。
あまりにもつわりとかがひどかったら、旦那さんが会見するとかしているのですかね。
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2月21日（土）09:29 | 美容・コスメ | 管理
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| つわり軽減グッズ |
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つわりの軽減するグッズがあれば、つわりで苦しむ妊婦さんはぜひほしいものです。
アメリカで、乗り物酔いを防ぐためにつくられた腕輪があるそうで、「リリーフバンド」（ReliefBand）と言う商品名で米国で販売されており、腕時計ほどの大きさで、バッテリーで動き、腕輪の下の神経のポイントとなる部分を刺激することによって、乗り物酔いを防止するのだそうです。
この製品が、妊婦のつわりを軽減させることにも、有効であることが、学術誌「産科婦人科学」（Obstetrics and Gynecology ）7月号に掲載されたそうです。
これはつわりで苦しんでいる人はぜひ手に入れたいものですね。
このバンドは乗り物酔いだけではなく、二日酔い 防止には効果はあるのでしょうか。
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1月29日（木）06:28 | 美容・コスメ | 管理
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| 第２子の時のつわり |
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第２子の時のつわりってはじめのときより楽だという話を聞いたことがあります。
貿易事務 派遣をしている友人は、つわりも慣れているので、最初ときより平気だったとか、まったくつわりの種類が違っていたという話もあります。
派遣 残業なしの友人は第１子のときは食べつわりだったのに、第２子でははきつわりで大変だったの言っていました。
元プロ野球巨人の元木大介氏の妻でフリーアナウンサーの大神いずみさんの場合には「モーレツな悪阻(つわり)」に悩まされていたそうです。そんな中でも、仕事をこなしていたそうです。
まぁ、こればかりは妊娠してつわりが着てからじゃないとわかりませんね。
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1月2日（金）07:27 | 育児 | 管理
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| つわり中のコーヒーって？ |
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妊娠中口の中の嫌な感じを消すためにコーヒーを飲むようになる妊婦さんもいるようです。
ただ、うわさでコーヒーは妊娠中はよくないという話もあり、心配している人も多いと聞きます。
現在のところ、コーヒーによる流産や早産、未熟児、奇形児の出産などは認められていません。
むしろお母さんがコーヒー好きな場合、飲まないことでストレスが溜まるほうが問題でしょう。
つわり中は水分が不足しがちですから、そういった意味でもよいと思います。
ただし、コーヒーも一応刺激物に入ります。ブラックよりはミルクや砂糖をいれて、何事も過ぎたるは及ばざるがごとし。
飲み過ぎには注意しよう。
外為どっとコム
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9月11日（木）06:54 | 美容・コスメ | 管理
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| つわりで苦しんでいた時・・・ |
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つわりが始まってほぼ毎日吐いていました。。。
気持ちが悪いなかやっと食べた食事も何時間かすると吐いちゃうんですよね・・・
その内、胃の中身も無くなり胃液ばかり・・・
しょうがなく食事のかわりに水やポカリスエットを飲むようになったのですが、食べれないことへの不安もあり先生に相談したところ
「ポカリスエットが飲めていたら大丈夫だよ。」
と言われ・・・
この言葉で気持ちも落ち着きつわりと向き合えるようになったように思います。
つわりは妊婦にとってしょうがないもの、逃げていてもしょうがないんですね。
どう向き合うかで前ムキになり気持ちもかわってきますよ。
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12月6日（木）06:24 | 育児 | 管理
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| つわり中の食べ物 |
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漢方理論では「つわりは胃に熱がこもっている状態（胃熱）」と考えます。
妊娠中はお腹を冷やしてはいけないと考えて、温かい食べ物を取るとますますつわりがひどくなるという結果にもなりかねません。
基本的に体を冷やす食べ物とは、「冷たくて糖質を多く含んで、暖かい地方でとれるもの」といわれています。
また夏に取れるものの多くはそうです。
野菜でいうと、簡単に分けて、空に向かって育つ果実・葉類はあてはまります。
だから地上にできるトマトなんかは酸味もあり、つわりにはぴったりの食材ではないでしょか。
とは言え、つわりで全然食欲がない時もあると思います、そんなときも水分だけはしっかりとりましょう。
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7月11日（水）17:00 | トラックバック(35) | 育児 | 管理
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| つわりの症状 ニオイ |
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つわりになってニオイがダメになるケースがあります。
臭いニオイというわけではなく、今までなんとも思わなかったニオイや、好きだったニオイまで
嫌いになります。
私の場合は、つわりになって、ご飯の炊き上がるにおいがダメになりました。
今まで炊きたての釜をあけたときのニオイなんてとても好きだったのに、つわりになってかわりました。
においつわりはそのくらいでしたが、人それぞれ色々なケースがあります。
デパートの惣菜のにおいがだめとか。
もうそうなると、つわりの時期は惣菜売り場にいけません。
ちなみに私はにおいつわりがある間はご飯食べませんでした。
こればっかりもつわりが終わるまで、我慢。 無理にそのニオイを嗅ぐ必要もないでしょう。
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7月6日（金）16:37 | 育児 | 管理
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| 吐きつわりについて |
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吐きつわりとは、食べても食べても吐いてしまうつわりを言います。
つわり中、あまり物を食べられないため、体重も減少しやすいといえます。
食べ物を受け付けないと、エネルギーも作られないので、体力も低下してしまいます。
何よりも食べ物が食べれない、食べてもすぐに吐いてしまうというのは辛いものです。
だからといって、ムリに物を食べる必要はありませんが、調子のいいときを狙って少しでも胃に食べ物を入れておくことをおすすめします。
また、吐くことは体の水分が取られますから、脱水にならないように水分はしっかりとっておくべきです。
吐きつわりの人で、症状が悪化し食べ物を何も受け付けなくなることが、3日続いたり、体重が3～5キロ減ってしまっていると、妊娠悪阻の可能性があります。
このような場合や、あまりにも辛いときには無理せず医師にみてもらいましょう。
参考サイト
つわり対策ネット
つわり軽減対策ネット
つわり早分かり！
つわり．ＣＯＭ
つわり解消法
つわりガイド
つわり克服ネット
つわり解消ＷＥＢ
これで納得！つわり早分かり！
つわり克服情報館
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7月3日（火）22:45 | 育児 | 管理
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